FETTSÄUREN & ÖLE

Essenzielle Nährstoffe für Körper und Geist!

Fettsäuren und Öle sind essenziell für den Körper, da sie wichtige Energielieferanten und Bestandteile der Zellmembranen sind. Sie unterstützen die Aufnahme fettlöslicher Vitamine (A, D, E, K) und fördern eine gesunde Haut. Ungesättigte Fettsäuren, wie Omega-3 und Omega-6, wirken entzündungshemmend, stärken das Herz-Kreislaufsystem und verbessern die Gehirnleistung. Die richtige Balance zwischen verschiedenen Fettsäuren ist entscheidend für eine optimale Gesundheit.